• 加入收藏  设为首页
养生禁忌
  • 这个姿势容易造成梦中猝死!

    置顶这个姿势容易造成梦中猝死!

    每个人都有自己喜欢的、长期习惯的睡觉姿势,对于有的人来说,要变换另一种睡姿是件很困难的事,睡觉姿势在一定程度上对健康是有影响的。你知道吗,有的人睡眠不好、猝死,问题可能就出在睡姿上。那么,我们应该选择什么样的睡姿?1、睡觉尽量右侧卧,偶尔变换左侧卧?这应该是最大众的睡姿,彭康表示,确实如此,但应该灵活运用。右侧卧的睡姿... 阅读全文>>
     2018-7-20 6:54:40  评论:0
  • 红枣千万别再干吃了,赶紧来看看

    置顶红枣千万别再干吃了,赶紧来看看

    红枣是补血神器,但它的功效远不止补血,不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。1.枣子蒸熟:预防哮喘  中医认为,枣有调养脏器、滋补气血的功效,多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。2.红枣泡茶:补气护嗓  红枣炒黑后泡... 阅读全文>>
     2018-7-20 6:54:40  评论:0
  • 红薯不能和它一起吃,一定要小心

    置顶红薯不能和它一起吃,一定要小心

    红薯的营养价值和功效都很高,可是很少有人知道红薯的食用禁忌1、千万不要吃烂红薯,也不要吃那些带有黑斑的红薯和发芽的红薯,这些红薯都可能导致我们中毒。特别是生吃带有黑斑的红薯可能会很快出现胃部不适、腹痛腹泻、恶心、呕吐等症状。2、湿阻脾胃、气滞食积的人应该尽量不要吃红薯。胃酸过多、胃溃疡患者也不应该吃红薯。3、红薯不能和... 阅读全文>>
     2018-7-20 6:54:40  评论:0
  • 脂肪肝患者一定不能吃这些东西

    置顶脂肪肝患者一定不能吃这些东西

    脂肪肝不能吃什么呢?要想了解到这个问题,我们首先就必须要知道脂肪肝,只有详细了解了脂肪肝这种疾病之后,我们才可以对这种问题作出最正确的回答。其实脂肪肝这种疾病在我们的生活中是很常见的,每个人都是有可能患有脂肪肝的,而且脂肪肝的额发病原因有很多,但是大部分都是因为饮食不当而引起的。... 阅读全文>>
     2018-2-10 7:26:16  评论:1
  • 7种食物不能和鸡蛋一起吃

    置顶7种食物不能和鸡蛋一起吃

    鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收。但是你知道吗,以下这7种食物不能和鸡蛋一起吃。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会... 阅读全文>>
     2018-2-8 18:43:04  评论:0
  • 4款中医食疗养胃秘方大揭露

    置顶4款中医食疗养胃秘方大揭露

    “医生,都说羊奶养胃,我每天一起来就喝一大杯羊奶,怎么感觉胃这里堵着,饭吃几口就吃不了?”“医生,我天天喝粗粮做得米糊促消化,怎么胃还是难受?”在医院的门诊,市民提供的养胃、治胃“偏方”五花八门,多多少少都存在些误区,“偏方”也要考量,并不是人人皆宜。羊奶、牛奶要“嚼着吃”金小晶主任介绍,一般来说,羊奶比牛奶更加温和,... 阅读全文>>
     2018-1-30 12:51:38  评论:2
  • 食物误搭让人造罪 N种食物不能同吃

    置顶食物误搭让人造罪 N种食物不能同吃

    1、海味+水果:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。2、蛋糕+豆腐:这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密... 阅读全文>>
     2018-1-22 16:05:04  评论:0
    标签:食物 让人 人造 不能 
  • 夏季吃海鲜的8大禁忌

    置顶夏季吃海鲜的8大禁忌

    1.海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜... 阅读全文>>
     2018-1-20 9:36:53  评论:0
  • 三伏天饮食指南

    置顶三伏天饮食指南

    在这炎热的夏天中,我们要特别注意的就是饮食,所谓病从口入,很多日常的疾病都是从饮食不注意而引发的,接下来我们将带给大家三伏饮食,让大家拥有健康饮食习惯。三伏天饮食“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起... 阅读全文>>
     2018-1-20 9:28:02  评论:0
  • 山楂美味 宜忌留意

    置顶山楂美味 宜忌留意

    山楂,中华大地之特产,以宜人的酸甜滋味、丰富的营养价值、广泛的保健功效,成为千百年来中国人民喜爱的食品。医书频载良药山楂中医文献有关山楂功效的记述,主要为生津、开胃、消食、活血,可用于治疗消化不良、食物积滞及腹胀,月经不调、痛经、产后恶露不尽,腰痛等;以山楂加水煮汁,可用于洗治皮肤因漆过敏引起的皮炎和瘙痒。李时珍曾着重... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:55:00  评论:0
    标签:山楂 美味 留意 
  • 自制凉茶 夏季食疗的最佳选择

    置顶自制凉茶 夏季食疗的最佳选择

    炎热的天气对人体的伤害不小,很多人都在寻找清热降火又进补的食物。专家告诉我们,这个时候不妨尝试自制凉茶,比外面卖的要干净、纯粹,不会掺杂太多非中药因素,同时对于清凉进补也有不少好处。下面我们就一起来看看怎样自制凉茶。▲苦瓜蜜茶苦瓜干15克,蜂蜜1大匙。苦瓜干放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡约12分钟,加入蜂蜜调匀... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:53:07  评论:0
  • 酸奶火腿同时吃易致癌

    置顶酸奶火腿同时吃易致癌

    1、酸奶不可随意搭配食用酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。2、并非量越大越好许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:52:00  评论:0
    标签:酸奶 火腿 同时 致癌 
  • 警惕生活中10类高盐食物

    置顶警惕生活中10类高盐食物

    盐是人们做菜时不可缺少的调味品,但是如果吃盐太多就会有害健康,甚至可能诱发疾病。那么你知道吃盐有哪些饮食禁忌吗?今天小编帮大家总结了生活中10类高盐食物,让我们一起来了解一下吧。1、披萨饼在面饼、酱料和奶酪中,都含有相当数量的盐分,常规大小的一角披萨含盐量就可能达到600毫克。因此,艾克凯姆建议选择蔬菜多的披萨饼,每餐... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:49:14  评论:0
  • 潜伏!看5种食物过敏源遁走何处

    置顶潜伏!看5种食物过敏源遁走何处

    最近,据新闻报道上说,某质量监督部门检测出一些不法商家在食品中添加的成分并没有在食品配料标签上列示。对于消费者而言,即使把这些配料写得清清楚楚,由于某些配料的名称和成分实在是纷繁复杂,对于食品包装上注意到的这些配料我们也大多是说不清道不明。以下列举了5种逐渐常见于日常生活中的配料过敏源,希望能够帮助大家对食品配料能有一... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:42:43  评论:0
    标签:潜伏 食物 过敏 何处 
  • 细数常见疾病饮食禁忌

    置顶细数常见疾病饮食禁忌

    都市生活的紧张运转,让各种健康小毛病屡见不鲜,而如今不少人都习惯用西药镇压病势,而忽视中医讲究的“忌口”调养,病来如山倒,病去如抽丝。事实上,人体有着自动调节平衡的功能,通过注意饮食禁忌,用更柔和的方式配合身体的调整,能将疾病和药物对身体的冲击大大降低。对于白领丽人们,了解一些常见病症的饮食禁忌,是对自己的关怀呵护,也... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:39:49  评论:0
    标签:常见 疾病 饮食 禁忌 
  • 吃药还需忌口 常见病的饮食禁忌

    置顶吃药还需忌口 常见病的饮食禁忌

    都市生活的紧张运转,让各种健康小毛病屡见不鲜。不少人习惯用西药镇压病势,而忽视中医讲究的“忌口”调养,病来如山倒,病去如抽丝。事实上,人体有着自动调节平衡的功能,通过注意饮食禁忌,用更柔和的方式配合身体的调整,能将疾病和药物对身体的冲击大大降低。对于白领丽人们,了解一些常见病症的饮食禁忌,是对自己的关怀呵护,也是对家人... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:38:39  评论:0
  • 不能喝蜂蜜的四类人

    置顶不能喝蜂蜜的四类人

    蜂蜜是常见的保健品,那么喝蜂蜜要注意哪些呢?如何喝蜂蜜呢?哪些人不宜喝蜂蜜呢?下面就来了解一下不能喝蜂蜜的四类人。1、肝硬化患者不能喝蜂蜜一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。2、糖尿病人不能服用蜂蜜每百克蜂蜜碳水化... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:37:50  评论:0
    标签:不能 蜂蜜 四类 
  • 7类人吃粗粮反而会伤身

    置顶7类人吃粗粮反而会伤身

    粗粮本身营养价值不高,而且不容易消化,吸收率低;其次,粗粮里富含的食物纤维可影响人体对钙、铁等营养素的吸收。粗粮虽好却不适宜所有人群,一些特殊体质的人就不宜常吃粗粮。1、胃肠功能差的人群胃肠功能较弱的人群,吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。2、缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物纤维,会结合形成沉淀,阻碍机体对... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:36:16  评论:0
    标签:粗粮 反而 伤身 
  • 老人小孩不宜多吃粗粮

    置顶老人小孩不宜多吃粗粮

    粗粮因富含膳食纤维、维生素等营养成分,有助于预防和对抗某些疾病,日益受到百姓青睐。但并不是任何人都可以随意吃粗粮。由于粗粮不易消化,对于消化功能不好的人,吃粗粮要讲究方法,并控制摄入量。粗粮别吃过多。对多数人而言,每天摄入的粗粮,占到主食的1/2—2/3即可。按照中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》,能量摄入越高,膳... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:35:20  评论:0
  • 哪六种食物吃了最伤骨头

    置顶哪六种食物吃了最伤骨头

    强骨骼营养,饮食很重要。可一些食物非但不能为骨骼提供营养,反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。近日,大众养生网揭露了最伤骨骼的6种食物。1、食盐每摄入2300毫克食盐,钙质会丢失40毫克。专家建议,为了防止食盐过量,最好少吃加工食品。2、软饮料软饮料对骨骼具有双重打击:碳酸饮料中气泡十足的磷酸会导致钙质随尿液流失。同时,喝... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:34:24  评论:0
    标签:食物 吃了 骨头 
  • 与牛奶不和的五种食物

    置顶与牛奶不和的五种食物

    常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:32:11  评论:0
    标签:牛奶 不和 五种 食物 
  • 吃6种食物最易招蚊子

    置顶吃6种食物最易招蚊子

    俗话说“秋后蚊子猛如虎”,立秋以后,身边的蚊子也多了起来。多项研究发现,除血型、体温、穿衣颜色等因素会影响你是否招蚊子外,某些食物吃后也容易招蚊子。大众养生网最新载文,刊出“吃后易招蚊子的6种食物”。1.啤酒等含酒精的饮品。一杯啤酒下肚就可能让你成为蚊子的目标。虽然“蚊子爱叮饮酒者”的具体机理尚不完全清楚,但有一种理论... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:27:06  评论:0
    标签:食物 蚊子 
  • 谨记吃牛肉六大忌

    置顶谨记吃牛肉六大忌

    牛肉有着很多养生功效,对身体又一定的好处,但牛肉也有它的食用禁忌,如果食用不当,也会给身体带来一定的危害,下面就赶紧和小编一起来看一下食用牛肉都有些什么禁忌吧。吃牛肉7禁忌一定要注意1、牛肉猪肉不能共食猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味... 阅读全文>>
     2017-10-3 16:25:05  评论:0
    标签:牛肉 六大 
  • 4个“黑色时段”喝茶最伤身

    置顶4个“黑色时段”喝茶最伤身

    牛肉有着很多养生功效,对身体又一定的好处,但牛肉也有它的食用禁忌,如果食用不当,也会给身体带来一定的危害,下面就赶紧和小编一起来看一下食用牛肉都有些什么禁忌吧。吃牛肉7禁忌一定要注意1、牛肉猪肉不能共食猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味... 阅读全文>>
     2017-10-3 12:42:41  评论:0
    标签:黑色 时段 喝茶 伤身 
  • 需要注意的伤肾行为

    置顶需要注意的伤肾行为

    我们都知道肾脏对于人体是非常重要的,我们都希望好好的保护自己的肾脏,但是很多朋友在不知不觉的情况下经常做出了一些伤肾的行为,而一直还不知道这样的做法是对肾脏很大的伤害,那么什么行为就会伤害到我们的肾脏呢,我们只要知道了这些伤肾行为,以后就可以避免。伤肾行为有很多种,例如我们如果滥用镇痛药以及服用过量某些中草药都是可能伤... 阅读全文>>
     2017-10-3 12:41:26  评论:0
    标签:要注意 注意 行为 
  • 蚕蛹相克食物是什么

    置顶蚕蛹相克食物是什么

    我们知道的,蚕蛹是一种很常见的食物。而且这个时候吃进去的话,会进一步产生一些具有药理学活性的物质。吃蝉蛹的时候,往往可以进一步去有效提高人体内白细胞水平。这是蚕蛹提高人体免疫功能的凭证。因为蝉蛹可以延缓人体机能衰老,所以的话是大受欢迎。蚕蛹相克食物是什么?蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著... 阅读全文>>
     2017-10-3 12:39:51  评论:0
    标签:相克 食物 是什么 
  • 高血脂的人忌吃什么

    置顶高血脂的人忌吃什么

    高血脂属于一种全身性的疾病,用百姓的话来说就是血脂比较高,医学上称之为血脂异常。高血脂对人体的危害是非常大的,可能会引起一些比较严重的疾病,所以必须要及时的治疗才好。除了正确的治疗之外,在饮食上高血脂的患者也应该多多注意,那么,高血脂不能吃什么呢?高血脂一般和饮食的关系密切,那么高血脂不能吃什么呢?一、禁用食物有:白糖... 阅读全文>>
     2017-10-3 12:32:46  评论:0
    标签:血脂 的人 
  • 浅表性胃炎能喝啤酒吗

    置顶浅表性胃炎能喝啤酒吗

    在生活中不注意自己的饮食健康,不注意养成良好的生活习惯,那么肯定会患上胃炎。尤其是整天忙于工作的人,甚至连吃饭的时间都没有,总是用快餐对付一下,这类人是最容易患上胃炎的。而胃炎最常见的就是慢性浅表性胃炎,因此,在饮食上需要特别的注意。那么,慢性浅表性胃炎的人可以喝啤酒吗?如果有胃炎,尽量还是不要喝酒,因为喝酒是非常刺激... 阅读全文>>
     2017-10-3 12:29:47  评论:0
    标签:胃炎 喝啤酒 啤酒 
  • 饭后不能做的事有哪些?

    置顶饭后不能做的事有哪些?

    有的人看到美食后,往往就会食指大动,胃口大开,跟本就停不下来,吃完后才发现自己吃的太多了,需要松一松腰带,来放松一下,看似很小的事情,其实是对健康非常不利的,因为这样可能会导致胃下垂。其实除了这种做法,人们在生活中还会有许多小习惯,但是对健康非常不利。今天,小编就来介绍一下在饭后不能做的事情:饭后马上浓茶。因为浓茶是带... 阅读全文>>
     2017-10-3 12:28:15  评论:0
  • 经期期间真的可以性生活吗?

    置顶经期期间真的可以性生活吗?

    性生活也是生活的一部分,但是性生活也是有一定的注意事项的。女人在经期的时候,经常会出现一些身体不适的反应,比如腹痛、头晕、腰痛等等,而且这个期间的身体的抵抗力会降低,身体会比较的虚弱,所以在经期的时候往往需要卧床休息或者补血调理,那么经期的时候可以有性生活吗?月经是周期性子宫内膜衰萎、脱落出血经阴道流出的现象。从月经初... 阅读全文>>
     2017-10-3 12:27:21  评论:0
  • 蜂皇浆不适宜人群有哪些呢?

    置顶蜂皇浆不适宜人群有哪些呢?

    蜂王浆是生活中比较常见的一种保健品,我们都知道蜂王浆是生活中药用价值比较高的保健品,但是对于部分的人而言,却不能随意的服用蜂王浆,但是多数人对于这一保健品的这项原则却不是很了解,那么哪些人不能服用蜂王浆呢?下面为大家介绍不能吃蜂王浆的几种人,供大家了解。过敏体质者这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应,出现气喘、呼吸困难... 阅读全文>>
     2017-10-3 12:22:49  评论:0
  • 这些食物,没想到有这么多的寄生虫

    这些食物,没想到有这么多的寄生虫

    福寿螺它最早只有国外有的,后来它被当做食物引进台湾。后来由于它的营养价值不高就被人们抛弃了,现在他已经成为了破坏大自然的一种害虫。有专家表示福寿螺身上有多种寄生虫,一个福寿螺约有3000到6000条虫,如果要是在吃它的时候,没有处理好,大家想一下会有什么后果。黄鳝黄鳝的营养价值极高的,有些人把黄鳝肉比喻成龙肉,大家就可... 阅读全文>>
     2018-7-4 6:04:19  评论:0
  • 洋葱这种吃法容易患癌

    洋葱这种吃法容易患癌

    洋葱本身是防癌的食物,但是如果食用不当就会致癌。营养师表示,洋葱经过油炸、高温加热之后,会产生致癌物。致癌物质丙烯酰胺可能是食品中的胺基酸与还原醣,经超过摄氏150度的高温烹调,像是油炸、烘焙、烧烤、烤烘等方式处理下,经梅纳反应所生成,且随着温度的升高,丙烯酰胺的含量会越多。营养师指出,大蒜、洋葱属蔬菜类食物,含有胺基... 阅读全文>>
     2018-7-4 6:04:19  评论:0
    标签:洋葱 这种 容易 
  • 体内湿气重的表现 如何祛除体内湿气

    体内湿气重的表现 如何祛除体内湿气

    人们由于饮食习惯、生活习惯不良等会造成体内湿气重的情况,主要是身体受凉导致的。体内湿气重会对人们造成很多的危害,那么,体内湿气重有哪些表现呢?体内湿气重的表现1、头部当时期首先侵蚀的时候,头部是首先会反应出来的部位,当湿邪最初侵袭身体时,可呈现头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。... 阅读全文>>
     2018-7-4 6:04:19  评论:0
    标签:体内 湿气 表现 如何 
  • 做这几种菜时切记不能放生姜,否则你就是在吃毒药

    做这几种菜时切记不能放生姜,否则你就是在吃毒药

    生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,高40~100cm。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。生姜是日产家中常见的调味品,尤其是在做很多荤菜的时候加入生姜之后不但能祛除腥味,还能让口感更好,但是这几种菜中不能放生姜,否则就是在吃毒药,严重能致命。1、不能和生鱼... 阅读全文>>
     2018-7-4 6:04:19  评论:0
  • 这5种鱼真的别再买啦 常吃鱼的朋友注意了

    这5种鱼真的别再买啦 常吃鱼的朋友注意了

    鱼肉富含优质蛋白质、脂肪含量低,是营养学家推崇的白肉。不过,挑鱼也是一门技术活,下面这几种鱼在买的时候可悠着点。第一种个头太大或太小的鱼很多人都喜欢挑个儿大的鱼买。事实上,对于同一品种的鱼来说,如果个头太大,鱼的年龄一般也更老,肉质可能会比较粗糙,而且还可能富集更多环境污染物。当然,大家也不用太担心吃了大鱼就一定有害健... 阅读全文>>
     2018-7-4 6:04:19  评论:0
  • 脸上这部位长痘痘竟是大病的征兆 惊

    脸上这部位长痘痘竟是大病的征兆 惊

    脸上时不时地冒出一颗痘痘,额头上、下巴、鼻翼边、嘴唇周边……感觉痘痘想在哪长就在哪长,很随机啊。。。其实不然,身体出现什么问题痘痘就可能会长在相对应的脸部位置上,一起来看看吧!额头——压力大额头长痘通常是肝脏内积累了太多的毒素,此外也是心火太盛、血液循环有问题。上班期间压力过大,心理会莫名烦躁,体内油脂分泌过盛,其分泌... 阅读全文>>
     2018-6-29 9:12:14  评论:0

 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据 

 Copyright © 2015-2018 健康养生网 All rights reserved