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春季养生
  • 8种食物最适合春天,样样都有防病功效

    8种食物最适合春天,样样都有防病功效

    立春后万物复苏,正是养生的好时节。然而乍暖还寒之时,身体也最易被疾病偷袭。 1、核桃 天气转暖,人体的新陈代谢进入旺盛期,这种变化导致体内激素水平发生波动,所以很多人春天容易出现失眠、情绪低落、冲动、焦虑、工作效率降低等问题。爱吃核桃的人,体内色氨酸水平更高。色氨酸堪称天然情绪调节剂,有益稳定情绪和缓解压力,改善心情... 阅读全文>>
     2018-6-23 22:22:03  评论:0
  • 春节假期结束!身体降火不能少了这些食物

    春节假期结束!身体降火不能少了这些食物

    初春的气息迎面而来,春主升发,可这乍暖还寒、天干物燥的气候,一不注意,生发过头儿就容易“引火上身”。头痛咽干为肝火,心烦失眠为心火,大便秘结为胃火,干咳无痰为肺火。早春也要注意降火润燥。 降火第一果:草莓 早春第一果,首推当属草莓,尤其是对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏... 阅读全文>>
     2018-6-23 22:22:03  评论:0
  • 春天养肝正当时!养肝有哪些禁忌?

    春天养肝正当时!养肝有哪些禁忌?

    肝脏是非常重要的排毒器官,有助于将人体的毒素排出体外。但是如果经常接触有害的环境,常常会出现伤肝的症状。因此大家应该要了解养肝的方法,避免一些养肝的禁忌。养肝的方法有哪些? 1、保持开朗多微笑 尽量保持精神愉快,如果每天都保持开朗的心情,可以增加肝血流量,让肝细胞更活跃,有助于身体毒素的排出。如果经常吃上火的食物或者... 阅读全文>>
     2018-6-23 22:22:03  评论:0
  • 春天养生的10大黄金野菜,吃野菜的3大禁忌要知道!

    春天养生的10大黄金野菜,吃野菜的3大禁忌要知道!

    春天是吃野菜的最好季节,许多野菜的养生防病功效,是家常菜的上百倍!但有些野菜吃不对容易引发中毒,为了家人身体健康,一定好好看看。 10大黄金野生菜 野菜作为一种顶级养生食材,如果处理得当,作用堪比名贵保健品!此外,有10种黄金野生菜,不仅保健养生,还能防治春季小毛病!1、面条菜春季咳嗽:春季气候多变,是咳嗽哮喘的高发... 阅读全文>>
     2018-6-23 22:22:03  评论:0
  • 春季吃什么最养肝?

    春季吃什么最养肝?

    春季养肝不仅是维护肝的正常运行,更是重在预防肝疾病。春季肝疾病十分活跃,易使肝功能失调,患上甲肝、乙肝、肝性脑病,甚至原有肝病突然加重等,春气通过肝,肝旺于春,春天养生首重养肝,那春天吃什么最养肝呢?1、葱、蒜、青椒葱、蒜、青椒具有顺气养肝的作用,并且有增加食欲的功效,可以促进消化系统对营养的吸收和利用,更可以提高机... 阅读全文>>
     2018-6-23 22:22:03  评论:0
    标签:春季 
  • 属鸡和什么属相最配

    属鸡和什么属相最配

    文章目录一、属鸡和什么属相最配二、属鸡和什么属相最不配三、十二生肖相配的关系属鸡和什么属相最配 1、与属鸡最配的生肖 属鸡的最配生肖第一名:龙。酉鸡与辰龙六合,因此最宜找个属龙的对象,此乃上上等婚配。属鸡的最配生肖第二名:牛、龙、蛇其次是与巳蛇丑牛三合,故也宜找个属蛇属牛的,此乃上等婚配。此中属相相配祥开白事,有天赐之... 阅读全文>>
     2018-6-23 17:17:34  评论:0
    标签:属鸡 属相 
  • 回南天如何防潮 九招还你清爽环境

    回南天如何防潮 九招还你清爽环境

    养生之道网导读:现在正是回南天,不想家里湿漉漉的,就要学会防潮的妙招。那么回南天如何防潮呢?防潮的方法也很简单,今天小编为您介绍回南天如何防潮,还你干净清爽的环境!回南天如何防潮?回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份,主要是因为冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖... 阅读全文>>
     2018-6-23 17:17:34  评论:0
  • 北方谷雨习俗吃什么

    北方谷雨习俗吃什么

    养生之道网导读:北方谷雨习俗吃什么?4月20日是谷雨节气,民间有很多饮食习俗,那么北方谷雨习俗吃什么呢?北方谷雨时节有吃香椿的习俗,下面小编为您介绍北方谷雨习俗吃什么,不妨来看看吧。北方谷雨习俗吃什么?北方谷雨有食香椿习俗,又名“吃春”,寓意迎接新春到来。香椿芽以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜、吃嫩,... 阅读全文>>
     2018-6-23 17:17:34  评论:0
    标签:北方 谷雨 习俗 

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