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养生食谱
  • 小南瓜冰爽糖水

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    糖水南瓜的做法制作步骤:  1.黄金南瓜去皮去瓤,切成块,摆入盘中,表面放入几颗红枣。  2.少许冰糖加一小碗儿纯净水煮开,至冰糖完全融化。  3.将煮好的冰糖水直接倒入摆好南瓜的容器中,八分满。然后上蒸锅蒸至南瓜酥软就可以了。  糖水南瓜的做法小技巧:  1、这用的是高压锅,锅... 阅读全文>>
     2018-8-11 9:13:16  评论:0
    标签:南瓜 糖水 
  • 防治便秘食谱,非它莫属!

    置顶防治便秘食谱,非它莫属!

    小时候,经常吃红薯跟紫薯,每当跟老妈说我便秘了,她都会煲点红薯紫薯汤给我吃,这是小编以前最爱吃的甜点了。健康生活网小编今天介绍的是薯类吃起来比较香甜的——紫薯。紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。... 阅读全文>>
     2018-8-11 9:11:31  评论:0
    标签:防治 便秘 食谱 
  • 酱烧鸡

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    1 切鸡翅将鸡翅中洗净,从中间切成两块。【酱烧鸡】切葱姜2 切葱姜姜切片,葱切段。【酱烧鸡】切洋葱3 切洋葱洋葱切块。【酱烧鸡】腌制鸡翅4 腌制鸡翅在鸡翅里面放白糖、少许淀粉,加适量水搅拌均匀,腌制几分钟。【酱烧鸡】倒入食材5 倒入食材热锅起油,爆香葱、姜、蒜、洋葱,倒入腌制好的... 阅读全文>>
     2018-8-11 9:08:55  评论:0
    标签:烧鸡 
  • 清热养阴方,夏季消暑必备

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    这可能与岭南多风、炎热的气候有关。风多易燥,炎热伤津,懂得调养身体、享受生活的广东人,总能想出各式各样的清补凉,弥补气候对身体的损伤。粤式清补凉寓清于补,补而不滋腻,清而不伤正,确实是四季皆宜,老少无忌。甜咸清补凉传统清补凉材料:沙参20克,玉竹20克,淮山15克,莲子15克,芡... 阅读全文>>
     2018-8-11 9:06:23  评论:0
  • 普洱红烧肉,普洱红烧肉的详细步骤图解

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    我们都知道普洱茶富含多种营养,常饮茶不仅能调节人体新陈代谢,而且能延年益寿。同样的,把普洱茶加入食物之中也是非常美味营养的。下面我们就来看普洱红烧肉的详细做法。普洱红烧肉食材主料五花肉 1000g;普洱茶 30g辅料油 适量;盐 适量;白芷 适量;葱段 适量;草果 1个;香叶 2... 阅读全文>>
     2018-8-11 9:04:43  评论:0
  • 男人补肾就吃6种肉

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    羊肉是温热的食物,能够帮助我们补肾健脾,还可以温补强身,对身体非常有好处,羊肉本身属温热食物,入脾、肾。而且古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。也就是说羊肉是一具有温补强身、补肾壮阳功效的肉类。  羊... 阅读全文>>
     2018-8-11 9:03:03  评论:0
    标签:男人 
  • 可乐会杀死精子吗?

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    可乐与精子直接接触,可能是会杀死精子。而可乐是喝进肚子里的,并没有直接与精子接触,在肠胃中经过消化分解,不可能有杀精的作用。2001年-2006年间,丹麦医生詹森(Tina Kold Jensen)对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行了调查。结果发现,每日饮用咖啡(... 阅读全文>>
     2018-8-11 9:01:17  评论:0
    标签:可乐 杀死 精子 
  • 5种廉价的美味养肝汤炖汤食谱

    置顶5种廉价的美味养肝汤炖汤食谱

    养肝汤的做法:红枣汤  材料为7颗红枣、400毫升水, 红枣(饱满鲜红的红枣,剪7刀,左三刀,右四刀,红枣的营养成分就能出来了,每天的分量是7粒,先放到煲里。  约400毫升的水,把水煮开后,直接冲到已放好红枣的煲里,盖上锅盖,等八小时后(一个晚上),(第二天早上)开温火,就是煤... 阅读全文>>
     2018-8-11 8:59:18  评论:0
    标签:廉价 美味 炖汤 食谱 
  • 夏季养生食谱有哪些?

    置顶夏季养生食谱有哪些?

    夏季养生食谱有哪些?  海鲜冬瓜汤:  材料:鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。  做法:  1、所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段,姜切丝;  2、锅里放入清水、葱段、姜丝烧开,分别下海虹、花蛤汆至开口捞出;  3、再将鲜虾入锅汆至虾身弯曲,虾壳变... 阅读全文>>
     2018-8-11 8:57:28  评论:0
    标签:夏季 养生 食谱 哪些 
  • 夏季看看自己有没有惹"火"上身?这些清热解毒

    置顶夏季看看自己有没有惹"火"上身?这些清热解毒

    1、先看看自己有没有惹"火"上身?牙龈肿痛、脸上长痘,许多人都会说自己在上火。其实,诸如失眠、口干、心烦、大便秘结等症状,也许也是上火导致的。上火中的"上"指的是表现的部位,人体不同部位"上火"都有不同的表现。中医认为:... 阅读全文>>
     2018-8-11 8:54:40  评论:0

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