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养生资讯
  • 睡不好你可能没吃好,5种食物越吃越失眠!

    置顶睡不好你可能没吃好,5种食物越吃越失眠!

    如果自己不睡,那神也帮不了你。但如果想睡却睡不着,食物是很重要的因素。俗话说,胃不合则卧不安。助眠食物倒是看过不少,但是吃错东西也是会失眠的!你晚上成“睁眼瞎”,很可能是白天吃了下面这些越吃越失眠的食物了。现代人谁没个压力大的时候,压力一大就影响睡眠,睡不好就影响白天的工作。工作... 阅读全文>>
     2018-8-11 9:24:17  评论:0
  • 6个按摩法教你如何降血压

    置顶6个按摩法教你如何降血压

    按摩是现生活中很多人喜欢的身体调理方法之一,根据中医“平肝息风”理论,对人体的头部及穴位进行按摩,可以有效调整血管的舒缩,解除小动脉痉挛,辅助降血压,且对预防高血压也有十分明显的作用。下面健康养生网小编为大家介绍下降血压的按摩法,帮助大家轻轻松松降血压。  降血压的按摩法:  摩... 阅读全文>>
     2018-8-11 9:22:41  评论:0
    标签:按摩 教你 如何 血压 
  • 日本天价西瓜拍卖 西瓜的吃法有哪些

    置顶日本天价西瓜拍卖 西瓜的吃法有哪些

    近日日本天价西瓜拍卖出高价,一只田助西瓜最高成交价为50万日元(约合人民币3.1万元)。日本天价西瓜拍卖后,中标者表示会先展示在邀请顾客品尝。这么贵的西瓜当然要好好研究怎么吃了,下面介绍西瓜的多个吃法,看看吧。一、日本天价西瓜拍卖:据日媒报道,本月12日,日本北海道当麻町特产高级... 阅读全文>>
     2018-8-11 9:21:09  评论:0
  • 婴儿可以吃燕窝吗?

    置顶婴儿可以吃燕窝吗?

    燕窝是个好东西,适合诸多人食用,尤其身体虚弱者,食用之后能起到强身健体的功效;女性朋友食用的话能起到抗衰老的效果。至于婴儿及小孩也是可以吃燕窝的,有助于脑部神经的发育,增强记忆力,但需要注意的是食用不要过量。一、小孩能吃燕窝吗儿童大脑发育的黄金期是在妊娠至两岁,这个时期脑部营养的... 阅读全文>>
     2018-8-11 9:19:04  评论:0
    标签:婴儿 燕窝 
  • 换季正的感冒多发的季节,那么得了流行性感冒

    置顶换季正的感冒多发的季节,那么得了流行性感冒

    一、饮食应温和、清淡、好消化忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反,多数人觉得生病了,要吃“好的”,可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”,而感冒发烧多是急性实证,要尽快宣通清泄,吃“好的”犹如“火上... 阅读全文>>
     2018-8-11 9:17:27  评论:0
  • 高温天气如何防暑 几款饮料补水祛暑热

    置顶高温天气如何防暑 几款饮料补水祛暑热

    你还在这样睡吗?小心一夜让你老十岁!睡得不好在怎么保养都没用!还在这样睡?没想到睡眠竟有4个误区1.微醉入睡随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10... 阅读全文>>
     2018-8-11 9:15:24  评论:0
    标签:高温 天气 如何 饮料 
  • 换季感冒,不得不知的正确护理知识

    置顶换季感冒,不得不知的正确护理知识

    换季正的感冒多发的季节,那么得了流行性感冒在平时应该怎样护理呢?一、饮食应温和、清淡、好消化忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反,多数人觉得生病了,要吃“好的”,可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品... 阅读全文>>
     2018-8-11 8:44:29  评论:0
  • 养生之生活细节注意要点

    置顶养生之生活细节注意要点

    养生是如今许多人都在进行的事情,养生也就是人们延长寿命,预防疾病的首要招数,养生也许在许多人看来是比较麻烦而且专业的一种方法,其实养生是贴近日常生活的,需要人们注意生活细节,注意了解相关的要点,下面就来了解一下保养身体之道吧。养生之生活细节注意要点1、 保持慢节奏生活。慢节奏的生... 阅读全文>>
     2018-8-11 8:42:14  评论:0
  • 皮肤美白甜品果香年糕羹

    置顶皮肤美白甜品果香年糕羹

    女性夏季十分重视皮肤保养,一旦有晒黑,就要从里到外的注意调理,这样才会美白快些,今天推荐的这道甜品-----果香年糕羹,水果搭配,别具一格,芳香美味。  【皮肤美白甜品果香年糕羹】  主料:年糕100g、山药100g、红火龙果半个 、  辅料:冰糖适量、  步骤:  果香年糕羹的... 阅读全文>>
     2018-8-11 8:40:40  评论:0
    标签:皮肤 甜品 年糕 
  • 养生之生活细节注意三大要点

    置顶养生之生活细节注意三大要点

    养生是如今许多人都在进行的事情,养生也就是人们延长寿命,预防疾病的首要招数,养生也许在许多人看来是比较麻烦而且专业的一种方法,其实养生是贴近日常生活的,需要人们注意生活细节,注意了解相关的要点,下面就来了解一下保养身体之道吧。养生之生活细节注意要点1、保持慢节奏生活。慢节奏的生活,对于许多人来说,已经是一种奢求了,生存... 阅读全文>>
     2018-8-11 8:37:57  评论:0

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